只需巴旦木和鸡蛋两种主料的低碳生酮面包
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把自制扁桃仁酱和扁桃仁酱面包两个方子二合一,直接用扁桃仁+鸡蛋做面包就好喽。
是目前尝试过的材料最简单的生酮面包配方,不用放各种配比的粉和不同的油,实在是我等懒人之福星。
至于为什么黄白分离了最后又搅回去了,有两个答案:1.不然操作过于简单招人恨;2.只有分离过再和好才能融合的更好。选一个喜欢的相信就好。
用料
熟巴旦木仁 | 250克 |
鸡蛋 | 4个 |
苹果醋 | 1小勺 |
小苏打 | 1小勺 |
盐 | 半小勺 |
只需巴旦木和鸡蛋两种主料的低碳生酮面包的做法
巴旦木用料理机高速打成酱,时间根据机器来一分钟到十分钟不等。从渣到出油到成顺滑的酱。
四个鸡蛋黄白分离,蛋白打发
蛋黄加入到巴旦木酱里搅拌均匀,再加入蛋白,小苏打,苹果醋,盐搅拌均匀
烤箱预热160摄氏度,烤35分钟。
凉置切片可以各种吃了。
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