德普烤箱食谱—健康三色戚风
来源:菜肴屋 阅读:2.33W 次
用三种不同颜色的蔬菜汁做出来的漂亮三色戚风。健康好吃。
用料
蛋黄 | 83g |
白砂糖 | 83g |
低筋面粉 | 83g |
蛋白 | 165g |
色拉油 | 40g |
水 | 50g |
胡萝卜汁 | 少许 |
柠檬 汁 | 少许 |
油麦菜汁 | 少许 |
德普烤箱食谱—健康三色戚风的做法
原料
将油麦菜、胡萝卜和柠檬用料理机打成汁
将水、油融合均匀,筛入低粉,手动混合至无干粉
蛋黄加入,搅拌至面糊均匀光亮
将蛋白部分打至中性发泡;取1/3蛋白与蛋黄部分混合,然后将其一并倒入蛋白部分.由下至上翻拌均匀
将翻拌均匀的面糊平均的分成三份,三种果蔬汁分别加入,搅拌均匀;
装入模具中,放进烤箱烘烤,调至焙烤档 温度145度烤制30min,再将 温度升至165度烤制25min左右
取出立即倒扣,一小时置凉后脱模即可。颜色漂亮,也十分健康美味~~~
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小贴士
1、本食谱用的烤箱为Depelec德普嵌入式烤箱,为大烤箱。所有的温度和档位均适用于德普烤箱。
2、其它的烤箱也不是不能用啦,但是自己要把握好温度,略作调整也都能烤出美味美貌的作品的!
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