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【低糖】红枣杯子蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图

孕8个月了,想吃蛋糕外面的怕又糖多又不知道用了什么原材料,于是决定自己动手做了这款低糖红枣杯子蛋糕。是借用了微博上乖乖与臭臭的妈的枣糕方子做的。浓浓的枣香味儿,整个屋子里都是,太幸福啦❤️我这个因为糖少,所以不是很甜,如果喜欢吃甜的童鞋们可以看小贴士,有正常版的枣糕配比。

用料  

红枣 150克(去核后)
500克
低粉或中筋粉 150克
鸡蛋 6个
白糖(蛋清里用) 20克

【低糖】红枣杯子蛋糕的做法  

  1. 把大枣用剪子剪开,(用手掰也可以只是比较费力。)放500克的水小火熬开,期间不定时的搅拌,最好不要离开火,熬大概15-20分钟。

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 熬到如图浓稠后关火放凉。

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 放入面粉,搅拌均匀。

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 面粉搅拌均匀后,加入6个蛋黄继续搅拌均匀。蛋清放到一个无水无油的盆子里备用。

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 蛋清加入20克白糖,打发到硬性,有小尖尖角。我是用厨师机打的,忘记拍照片了😅

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 打发好的蛋白取1/3放到红枣糊里,翻拌均匀,(不要随意搅拌,要翻拌,像做戚风一样。)再将翻拌好的红枣糊放到剩余蛋白中,继续翻拌均匀。最后就是装杯子啦,我用的做北海道杯子蛋糕那么大的模子。
    装红枣糊前记得把烤箱预热170度40-45分钟,我家是大烤箱所以温度高一点不怕,如果是小烤箱记得降低温度并且延长时间。

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 一个没看住,我烤的火大。里面是有点湿润的,如果特别湿那就不对啦。趁热吃了两个,枣味很浓郁,不愧是用了好大枣做出来的😂

    「低糖」红枣杯子蛋糕的做法步骤图 第8张

小贴士

1 因为我用的新疆和田大枣,个头大,肉厚,而且甜度也高,孕妇还怕吃了太多糖而糖高,所以我只在蛋白中加了糖,如果各位家里的大枣不是很甜可以在煮大枣的时候加红糖80克同样加500克水熬至黏稠。红糖是原方的用量,自己可以根据家里大枣的甜度进行酌情减量。
2 方子中还在加面粉那一步加了2克泡打粉,不知道孕妇能不能吃,所以我没放,只要蛋白打发正常也能做出好的红枣杯子蛋糕。
3 方子的量正好是16个杯子蛋糕,烤箱小的可以减半做,而且也不一定用我这么大的纸杯做,看大家喜好。

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