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低糖低油巧克力爆浆蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:2.44W 次
低糖低油巧克力爆浆蛋糕的做法步骤图

我是新手烤箱都是昨天买的,也是减肥人群。卖相不好,但是巧克力味苦,淡淡的芝士很棒,四分之一块就200卡左右的热量,减肥人群很友好了。口感嫩嫩的。喜甜的可以涂炼乳。不接受质疑,不喜欢就别做。😬

用料  

鸡蛋 4个
好时可可粉 10克
普通面粉 40克
10克
安慕希 200克
芝士片 2片
柠檬汁 5滴

低糖低油巧克力爆浆蛋糕的做法  

  1. 蛋黄蛋清分离

  2. 蛋黄➕酸奶➕面粉➕可可粉➕油拌匀没颗粒感

  3. 蛋白加柠檬汁打发

  4. 打发后的蛋白一部份加进酸奶糊翻拌均匀

  5. 上步所有倒进蛋白糊翻拌均匀,倒进磨具一大部分加入芝士片,喜欢的可多加,再把剩下的倒进去

  6. 烤箱170度30mins

小贴士

我是新烤箱,不熟悉,反正是熟了,但是有点裂开了,可以根据自己的烤箱调整

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