番茄瓦罐(砂锅)鱼
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家庭煮夫的生活:
八月十五,陪爷爷奶奶过节!
八月十六,陪姥姥姥爷过节!
八月十七,我们仨也过一次属于自己小家的中秋节!
用料
西红柿 | 4个 |
草鱼 | 1条 |
葱姜蒜 | 适量 |
线椒 | 1个 |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
耗油 | 2勺 |
香菜 | 2根 |
香葱 | 2根 |
番茄瓦罐(砂锅)鱼的做法
鲜活草鱼一条,大概2.2斤,去除内脏,刮掉鱼鳞,拔除鱼鳃等洗净
鱼切寸段,倒入料酒、盐、葱姜等,盖上保鲜膜至入冰箱冷藏室腌制1小时以上,中间翻面继续腌制
番茄洗净顶部切十字花刀,用热水直接从顶部淋开水后去除表皮,切大块备用
切香菜、香葱、线椒备用
砂锅烧热加食用油,放入预先准备的姜蒜末炒熟
准备好的番茄放入砂锅内炒熟
成汤色糊状后加耗油、生抽、食盐,几粒线椒段调味
汤汁开后把腌制好的鱼置入锅内码放整齐
加一点香菜、香葱盖锅盖焖煮10分钟。过程中不要搅拌,只注意观察汤汁量就可以,一般不需要中途加水
差不多10分钟后出锅,最后加入香葱、香菜调味调色。此时的鱼十分入味,鱼肉酸甜微微辣,其实汤汁比鱼还好吃!
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