无油的素食能逆转疾病，愿我们都健康快乐。低脂全蔬食的饮食原理：
用料
蒸茄子·低脂全蔬食·无油素食的做法
把茄子对半切开，放碟子里，隔水蒸。
筷子戳茄子，松软易穿过就是熟了。在蒸熟的茄子上撒盐、蒜、葱、香菜。可以吃啦😄
