✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨
来源：菜肴屋 阅读：3.02W 次
豆角➕土豆这样做，酱汁浓郁，超级下饭💯
端上桌分分钟就空盘，吃了这回想下回，赶紧试试吧~记得多备点米饭呀🍚
用料
| 土豆 | 1大个 |
| 豆角 | 1把 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 淀粉 | 半勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 盐，鸡精 | 半勺 |
✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法
调料汁：1勺淀粉，2勺生抽，1勺蚝油，半勺老抽，半勺白砂糖，少许食盐和鸡精，加入半碗清水搅拌均匀
![✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第2张]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第2张")
土豆和豆角处理洗净切条，锅中烧油，倒入土豆条中火炸五分钟，再倒入豆角炸三分钟，炸至土豆条表面金黄，豆角表皮起皱
![✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第3张]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第3张")
锅中留少许原油，爆香葱蒜末，干辣椒，倒入炸好的豆角土豆翻炒均匀，再倒入调好的料汁
![✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第4张]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第4张")
继续翻炒至酱汁浓稠裹上豆角和土豆条就可以了
![✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第5张]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超级下饭的豆角烧土豆条✨的做法步骤图 第5张")
小贴士
炸过口感更好，追求低卡的不炸也可以哦
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