梅菜豆干炒苦瓜「素食」
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豆干吸收梅干菜的鲜香,辅助苦瓜弱化了苦涩,真是相辅相成得恰到好味~推荐😋
用料
梅干菜 | 少许 |
苦瓜 | 1根 |
熏豆干 | 5块 |
耗油 | 适量 |
生抽 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
大蒜 | 5瓣 |
梅菜豆干炒苦瓜「素食」的做法
处理苦瓜挖籽时一定要深挖一些,去掉白色筋膜,这样苦瓜就不会太苦啦~
建议买熏豆干,味道与梅干菜更搭调~
把苦瓜和豆干分别切丁待用
抓一小撮梅干菜用温水浸泡十分钟
大蒜切粒,梅干菜控干水份
热锅凉油下入蒜粒和梅干菜,慢慢炒出香味
放入豆干和苦瓜丁,充分煸炒
加入适量耗油和少许生抽提味
翻炒熟透,加入少许盐和糖调味
即可出锅!
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