素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干
来源：菜肴屋 阅读：2.44W 次
春天一定要吃的菠菜啦
减肥也可以吃哦
用料
| 菠菜 | 1大把 |
| 香干 | 2块 |
| 白芝麻 | 想吃多少放多少 |
| 蚝油 | 0.5勺 |
| 生抽 | 0.5勺 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 花生油 | 1小勺 |
| 芝麻油 | 1小勺 |
素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法
少烧开，滴几滴油半小勺糖，放入菠菜焯水，继续大火水再次烧开后，捞出菠菜过凉白开
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第2张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第2张")
菠菜挤干水分，切碎，撒上芝麻粒
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第3张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第3张")
蚝油、生抽、陈醋、花生油、芝麻油以1:1:2:0.5:0.5的比例调开
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第4张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第4张")
香干切成丁
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第5张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第5张")
撒上调味汁
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第6张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第6张")
拌拌拌
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第7张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第7张")
摆成喜欢的形状
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第8张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第8张")
开吃！
![素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第9张]( "素食 | 减肥 | 菠菜芝麻拌香干的做法步骤图 第9张")
小贴士
1⃣️我很喜欢醋，所以用陈醋，真的好香香香
2⃣️放芝麻粒比较方便，也可以放花生碎啦
3⃣️花生油我用的古法花生油，有很浓很浓的花生香味
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新