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省事又爽口的凉拌海带丝

来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图

天气闷热,凉拌海带开胃爽口,绝对是夏季餐桌省事美味的菜肴优选。

用料  

海带 300克
大蒜 3-4瓣
小米辣 1个
冰镇白凉开 1碗
凉拌醋 2勺
酱油 2勺
适量
适量
麻油 1/2勺

省事又爽口的凉拌海带丝的做法  

  1. 海带洗净

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放水,烧开后放入海带丝,烫2-3分钟

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第3张
  3. 将烫好的海带丝捞起,加入冰镇好的凉白开,沥干水分、放入大碗。

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第4张
  4. 把小米辣和蒜分别切碎,备用

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第5张
  5. 把小米辣、蒜泥、盐、麻油倒进去

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第6张
  6. 凉拌醋和酱油各加入2勺(可根据自己的口味适量调整)

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第7张
  7. 把所有的材料拌匀,装盘、即刻享受(✪▽✪)

    省事又爽口的凉拌海带丝的做法步骤图 第8张

小贴士

1.海带在浸泡过程中会滋生大量细菌,尤其在夏天高温、闷热、潮湿的条件下,细菌繁殖速度会更快,所以海带一定要充分洗净,然后用烧开的水烫,去腥灭菌,吃得放心。
2、海带烫好后,加入冰镇的开水,能保持海带的清脆。

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