春笋拌萝卜苗
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![春笋拌萝卜苗的做法步骤图，怎么做好吃]( "春笋拌萝卜苗的做法步骤图，怎么做好吃")
萝卜苗含丰富的维生素，有防癌功效，可消食、化痰、止渴，清肺利咽喉，化食；但是需要注意的是：萝卜苗性凉，脾胃虚弱、身体有炎症、孕妇、甲状腺等人群不适合食用；仅适用于一般普通人群食用；
用料
春笋拌萝卜苗的做法
将萝卜秒水中焯熟，沥干水分
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将春笋水中焯熟，切成细丝
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将胡萝卜去皮切成细丝
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淋上酱油柠檬沙拉汁和芝麻油
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搅拌均匀即可吃拉~
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小贴士
没有酱油柠檬沙拉汁的话可以用生抽+米醋+柠檬汁
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