味增鲭鱼罐头咖喱饭好侍咖喱饭（好侍浓厚/百梦多咖喱食谱）

—食谱来源 好侍食品官网—
咖喱是好侍浓厚咖喱（进口版）
百梦多也可以用的！

本食谱5人份量

烹饪时间：约30分钟
热量（平均1人）：213kcal
盐摄入（平均1人）：2.3g

用料  

味增鲭鱼罐头咖喱饭好侍咖喱饭（好侍浓厚/百梦多咖喱食谱）的做法  

1. 洋葱磨碎。(或者切成小段，倒在料理机里做成糊状)
   青紫苏切丝。

2. 在锅中倒入色拉油，用小火加热，加入生姜泥、第一步中的洋葱末翻炒。

3. 洋葱变色的时候，加入鲑鱼味噌罐，一边搅拌一边炒。

4. 加入番茄罐，待全部熟后，加水。用中火煮约10分钟。
   

5. 暂时关火，加入切碎的咖喱块（上面任意一款都可以用）溶化，再次用小火不时搅拌，煮5分钟至粘稠。
   

6. 中加入豆浆，全部混合。
   

7. 把米饭盛到盘子里，浇上咖喱，在米饭上撒上青紫苏。

小贴士

*营养价值不包括米饭。
*加入豆浆后，煮沸后会分离，所以请注意火候。