芝士焗蔬菜薯泥（无油

各种材料的量都是喜欢就多放，不喜欢就少放，根据自己放进烤箱的容器大小调整。

用料  

芝士焗蔬菜薯泥（无油的做法  

1. 将蒸熟的红薯用勺子碾成泥，馒头撕小块和薯泥混合，倒入耐高温玻璃碗里压平。

2. 蔬菜过水烫熟，滤干水分（准备蔬菜前，开始预热烤箱到180度）。

3. 在压好的薯泥上铺一层蔬菜，再撒上马苏里拉芝士。

4. 放入预热好的烤箱，温度调至150度烤15分钟左右取出。