三文鱼青芽紫米饭(快手版)【营养师Vivili】
来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
这几天特别喜欢吃黑豆芽,突发奇想觉得可以和橙子作为沙拉!居然特别好吃。
用料
烟熏三文鱼 | 3片 |
青柠 | 2-3个 |
色拉酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
橙子 | 1个 |
黑豆芽 | 一小把 |
紫米白米糙米 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
三文鱼青芽紫米饭(快手版)【营养师Vivili】的做法
1.准备食材。烟熏三文鱼超市和线上都可以买到。品牌大家可以根据自己喜好。我的是KingOscar,解冻即食。很方便。 2.紫米饭提前做好,配比是白米、黑米、糙米 3:1:1。 3.色拉酱我天猫买的圃美多的,很好吃,他家的泡菜很不错!强推! 4.黑豆芽剪掉前面的一小部分,然后焯水。用色拉酱加点盐拌上,放上去皮切好的橙子。 5.鸡蛋煮7-15分钟,切好。 6.小青柠切好,其中半个留着装饰,其他挤到豆芽里。
最后装盘完成啦!泡杯挂耳咖,味道更好!
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