宝宝营养紫薯南瓜三文鱼猪肉粥
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用料
自制肉松 | 一小撮 |
三文鱼 | 一小块 |
粥 | 一小碗 |
南瓜 | 一小块 |
小紫薯 | 一个 |
宝宝营养紫薯南瓜三文鱼猪肉粥的做法
材料准备就绪,三文鱼我是一大块买好再分成数小块用保鲜膜包起来,想用了拿一块。猪肉松我是自己做的,脆脆的很香
紫薯,南瓜,三文鱼洗净,蒸熟。我用的是预先煮好的白粥,要是现煮的话,也可以先把三文鱼水煮,煮出来的汤可以煮粥或者下面,味道更鲜美。
把蒸好的三文鱼,南瓜,紫薯打成泥
最后把各种泥加入白粥中再用小火滚一滚洒上肉松就大功告成啦!
小贴士
紫薯泥凉了会结块,可以再蒸一下就很绵密。我家宝宝月份大了,我没有特地蒸,有些许小块,顺便锻炼下吞咽能力啦
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