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10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适

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10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图

为了让家里崽儿多吃点,捣鼓的这道菜,感觉用来拌饭拌面都可以

用料  

生抽 1勺
适量
平菇 几颗
胡萝卜 1个
绿色菜叶 自选
3片
1根
1小坨
淀粉 适量
适量

10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法  

  1. 将 准备好的胡萝卜 平菇 绿色菜切成粒备用,这里用的是菠菜,家庭富裕的小伙伴还可以加些其他的东西,这个反正就是大杂烩

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜备用

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第3张
  3. 肉末备用、也可以牛肉、火腿之类的,有肉可以使味道更好

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第4张
  4. 锅里加油倒入肉末炒香、放入姜末、加入适量适量盐酱油调味

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第5张
  5. 加入准备好的菜粒翻炒,加入适量水,煮得软和些

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第6张
  6. 煮得觉得合适后,加入淀粉收汁

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第7张
  7. 起锅装盘,拌面、拌饭都可以

    10分钟就能搞定的低脂营养下饭菜,给宝宝拌饭吃特别合适的做法步骤图 第8张
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