O碳水披萨（生酮友好快手菜）
来源：菜肴屋 阅读：1.87W 次
无论是不是执行生酮饮食，这都是一款又好吃又好做又健康的pizza
用料
| 鸡胸肉 | 450克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 帕玛森芝士 | 30克 |
| 芦笋 | |
| 蘑菇 | |
| 彩椒 | |
| 马苏里拉 |
鸡胸肉擦干水分，绞成肉泥，加入鸡蛋，帕玛森
![O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤图 第2张]( "O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤图 第2张")
搅打均匀之后在烤盘上整成厚度约为半厘米的圆形
![O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤图 第3张]( "O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤图 第3张")
烤箱175度15分钟，饼底取出翻面，抹上0碳水pizza酱，放上所有你喜欢的蔬菜，撒上马苏里拉，回烤箱175度15分钟
![O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤图 第4张]( "O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤图 第4张")
小贴士
1.建议选用鸡胸肉或小里脊
2.可以多做一些饼底，烘烤15分钟之后放冷冻保存，吃的时候再放topping.
3.绝对好吃，尤其是配蘑菇topping
4.蔬菜最好炒一下，不然15分钟烤不熟
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