【生酮低碳】快手芝士奶汁焗面
来源：菜肴屋 阅读：2.44W 次
• 担心卡路里的话淡奶油可以用无调整豆乳（200ml 3.7克碳水）、牛奶代替。
用料
| 白酱 | |
| 奶油 | 200毫升 |
| 奶油奶酪 | 50克 |
| 魔芋面 | |
| 西兰花 | |
| 扇贝（可以用培根、香肠等） | |
| 马苏里拉芝士 | |
| 芝士粉（可无） | |
| 盐 |
【生酮低碳】快手芝士奶汁焗面的做法
1.西兰花洗净，沸水加盐煮熟。
2.白酱：奶油加奶油奶酪小火煮到自己喜欢的浓度，加盐。![「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面的做法步骤图 第2张]( "「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面的做法步骤图 第2张")
3.碗里铺上魔芋面、西兰花、扇贝，撒上马苏里拉芝士和芝士粉（可无）。
![「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面的做法步骤图 第3张]( "「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面的做法步骤图 第3张")
4.烤箱180度20分钟，挤上蛋黄酱、撒上黑胡椒粉。开吃！
![「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面的做法步骤图 第4张]( "「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面的做法步骤图 第4张")
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