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西红柿比目鱼芦笋意面

来源:菜肴屋 阅读:3.13W 次
西红柿比目鱼芦笋意面的做法步骤图

用料  

比目鱼 1块
适量
西红柿 1个
芦笋 6根
意面 1份

西红柿比目鱼芦笋意面的做法  

  1. 选大西红柿切小块(更容易出汁),比目鱼块(halibut)切大片,不然煮的时候容易散开。芦笋切段。煮熟意面,开水加盐加橄榄油(橄榄油看个人喜好可以不加)

  2. 中火加少量油,热油放西红柿慢慢炒直到炒成泥。分三次加少量热水,没一次量刚好盖过锅底即可。

  3. 炒成西红柿酱后放入鱼片,注意不要翻动鱼片防止散开。加入半盖儿香醋(加少量的醋能让西红柿酱更酸)

  4. 两分钟之后把芦笋放进去一起煮熟。再加入煮熟的意面,大火收干汤汁。

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