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《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味

来源:菜肴屋 阅读:1.93W 次
《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味的做法图解 做法步骤

你是否还在抱着一碗味同嚼蜡的水煮菜叶子
进行着你的减肥大业?
黄小厨实在于心不忍,今天就打算把这道三步完成的素食美味推荐给你了

用料  

莲藕 200g
木耳 50g
香菇 60g
金针菇 80g
胡萝卜 140g
60g
菠菜 50g
青菜 60g
豆芽 50g
千张丝 80g

《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味的做法  

  1. 十种蔬菜准备好;

    《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将准备好的食材清洗干净,木耳、香菇提前泡发,其余食材切丝待用;

    《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 锅热后倒入油,依次炒制香菇、木耳、金针菇、千张丝、豆芽、笋、胡萝卜、莲藕、青菜、菠菜十种蔬菜。

    《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 在炒好的蔬菜中加入麻油,进行适当调味后,搅拌均匀即可。

    《向往的生活》同款素什锦,适合夏日的素食美味的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

炒好的素什锦可以直接就吃,也可以在冰箱冷藏后当做下凉菜

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