〔一人食菜谱〕属于夏日的辣炒花蛤
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夏天来了,是吃海鲜的季节!快乐!
用料
花蛤 | 500g |
洋葱 | 1/4个 |
青椒 | 1根 |
姜 | 3片 |
蒜 | 4瓣 |
小葱 | 1根 |
小米椒 | 1根(可不加) |
火锅底料 | 一小块 |
蚝油 | 两勺 |
油 | 一勺 |
花椒 | 一小把 |
白酒 | 一小盖 |
〔一人食菜谱〕属于夏日的辣炒花蛤的做法
基本用料如图(除了蚝油、油、花椒和白酒以外)
倒油入锅,分别加入花椒、洋葱、蒜、姜、葱头、小米椒,小火炒出香气
炒出香气后,加入火锅底料和青椒,让调料炒得均匀
调料出香气以后,加入花蛤
一盖白酒,祭奠为我们裹腹的花蛤,顺便杀杀菌消消毒
来两勺蚝油,不需要放别的调料,简单快乐似神仙
闷盖煮3-5min,根据火力来决定,重点是他们都“想开”才行
最后加入葱段,让蛤蜊们得到最大化的快乐!
吃起来!把花蛤伺候好了,它快乐了,我们才能获得双倍快乐!
小贴士
花蛤可以提前泡水吐沙
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