没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭
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网上看来的方子，觉得挺新奇，用燕麦加上鸡蛋就能随时做一份蔬菜炒饭，今天尝试了一下，加入了冰箱里剩余的蔬菜，觉得很不错啊，自有一番风味，关键还营养健康，随时想做就能做不用煮饭啦
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦片 | 30-40克 |
没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法
燕麦+鸡蛋
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第2张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第2张")
充分翻拌均匀，静置15min
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第3张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第3张")
锅内倒少量油，燕麦放入翻炒，这是一开始的样子，都黏在一起
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第4张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第4张")
炒熟了就是这样颗颗分明些
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第5张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第5张")
燕麦片先盛出来，锅内再放点油，将蔬菜炒熟变软
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第6张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第6张")
将炒好的燕麦片放入，翻炒下，放入盐和鸡精调味即可
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第7张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第7张")
口感很不错哦
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第8张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第8张")
有机会大家都尝试下，低卡美味
![没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第9张]( "没有米能做炒饭吗？低卡燕麦无米炒饭的做法步骤图 第9张")
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