超低卡泡菜培根无米炒饭 减脂餐
来源:菜肴屋 阅读:3.17W 次
泡菜培根炒饭一直是干饭人的爱
和花椰菜搭配做成生酮餐也完全不输~
炒过的花椰菜碎口感脆爽有嚼劲
加了泡菜培根吃起来酸辣过瘾
一口气可以干两碗
用料
花菜(切碎) | 1颗 |
培根丁 | 2片 |
泡菜 | 适量 |
洋葱丁 | 适量 |
彩椒丁 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
盐黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
超低卡泡菜培根无米炒饭 减脂餐的做法
平底锅加油,小火炒香洋葱丁
加入培根煸炒出油
加入泡菜、彩椒丁翻炒几下
加花椰菜碎、泡菜汁、生抽、黑胡椒盐翻炒一会,将汤汁炒干出锅
Enjoy~
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