低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭
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不需要过多调料调味，主要靠咸蛋黄和玉米的原味给炒饭增加口感，甜甜玉米跟咸蛋黄沙沙的口感超好吃，一碗炒饭立马秒光光！
用料
| 咸蛋黄 | 2个 |
| 玉米 | 100g |
| 糙米饭 | 1碗 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 小半勺 |
| 鸡精 | 小半勺 |
低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法
准备食材
![低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第2张]( "低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第2张")
锅中倒入少许橄榄油，加蛋黄捣碎，不停搅拌炒出泡沫
![低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第3张]( "低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第3张")
加入米饭、玉米炒匀，
![低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第4张]( "低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第4张")
放半勺盐
![低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第5张]( "低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第5张")
半勺鸡精调味
![低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第6张]( "低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第6张")
加入葱花拌匀即可
![低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第7张]( "低卡炒饭系列 ｜ 咸蛋黄玉米杂粮炒饭的做法步骤图 第7张")
小贴士
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