苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿
来源:菜肴屋 阅读:2.23W 次
苹果含有多种维生素,酸类物质以及可溶性纤维果胶。胡萝卜的营养成分与其颜色有关,橙红色越深,所含胡萝卜素越多哦~~~
用料
苹果 | 看碗地大小 适量 |
胡萝卜 | 看碗的大小 适量 |
水 | 20毫升 |
蒸锅(能蒸东西的锅也ok) | 1个 |
苹果胡萝卜泥 4月婴幼儿的做法
苹果,胡萝卜去皮,研磨成泥状。
胡萝卜泥,苹果泥混合。用水20毫升调稀。
蒸三分钟。晾凉后即食。
小贴士
火候自己掌控
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/kuaishoucai/76m5m8.html