懒人版单人食黑椒牛排
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![懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图]( "懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图")
我买的不用多加处理的牛排，直接煎即可。
有了现成黑椒酱，不用大费周章调配牛排酱料，方便多了呀
用料
| 牛排 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 番茄 | 1个 |
| 芦笋 | 3根 |
| 味好美黑椒酱 | 适量 |
| 蒜瓣 | 3瓣 |
懒人版单人食黑椒牛排的做法
准备好今天的物料
乱入的葡萄是中午的水果
芦笋焯水后，把芦笋和蒜瓣放到锅里煎一下盛起，放一边备用。
番茄切片。
![懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图 第2张]( "懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图 第2张")
锅中倒油，开中小火，放入牛排，每面煎2-4分钟不等
![懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图 第3张]( "懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图 第3张")
摆个盘，开吃～
![懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图 第4张]( "懒人版单人食黑椒牛排的做法步骤图 第4张")
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