摩洛哥鸡肉
来源:菜肴屋 阅读:2.22W 次
前几周看美剧的时候发现了这道菜,搜罗了一番,略有改良。搭配米饭或者沙拉都可以,可以一次做一打,放速冻箱里,吃的时候加热一下就行。
用料
鸡胸肉 | 1公斤 |
初榨橄榄油 | 1/2杯 |
葱白(切末) | 1/4杯 |
香菜(切末) | 1/4杯 |
大蒜(切末) | 1大勺 |
辣椒粉(Paprika) | 2小勺 |
孜然粉 | 2小勺 |
盐 | 1小勺 |
姜黄粉 | 1/4小勺 |
卡宴胡椒粉 | 1/4小勺 |
摩洛哥鸡肉的做法
所有的调味料用料理机粉碎混合
将鸡胸肉洗净,放入混合好的调味料中醃半小时
开中火,用平底锅将鸡胸肉连带调味料一起煎熟,大概5分钟左右,可以将鸡肉切开看看是否熟透
小贴士
我选用的是鸡小胸,相对比较容易熟。
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