奥尔良彩椒鸡丁
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鸡胸肉和彩椒的重量比例1:3左右即可
热量超级低
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 彩椒 | 3个 |
| 奥尔良腌料 | 15克 |
奥尔良彩椒鸡丁的做法
鸡腿肉/鸡胸肉 切丁
![奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
按照自己买到的奥尔良腌料配比调好
![奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放保鲜盒或者保鲜袋扔冰箱里
或者直接腌制一段时间就好
因为所有的料都会倒进去，味道都是有的![奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
彩椒切块
锅内热油（不热也行，减脂可以不放）
彩椒稍微翻一下
把鸡肉连料汁全倒进去![奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加一丁点水 焖5分钟，感觉彩椒软了就行
![奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "奥尔良彩椒鸡丁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
如果倒进去料汁多，可以不加水
如果腌时间太长，料汁都被鸡肉吸收了，需要加一勺生抽给彩椒提味
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