奥尔良鸡扒
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我什么都没有忘
只是有些事情 只适合收藏
用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 奥尔良腌料 | 一包 |
| 蜂蜜 | 两勺 |
| 锡纸 | 1张(比烤盘大一点点就行) |
奥尔良鸡扒的做法
鸡腿肉洗干净沥干 用刀把腿骨剃了(刀子要快 不然很难剔骨 别割到手)
然后腌料和肉7：100抓匀
密封冷藏12小时(最少)![奥尔良鸡扒的做法步骤图，奥尔良鸡扒怎么做好吃 第2张]( "奥尔良鸡扒的做法步骤图，奥尔良鸡扒怎么做好吃 第2张")
烤盘上垫一张锡纸 把腿肉铺平
烤箱200度上下火预热5分钟
烤盘放到烤箱中层 180度18分钟小碗里蜂蜜舀两勺兑一点点点点点饮用水 和稀 真的一点点就够了 (多了没味儿啊)
用布托着 拿出来 别烫着 正反各刷一层蜂蜜水 两块肉要雨露均沾 再回炉烤2分钟 叮一声的时候 他的意思就是 嗯 我的任务完成了
![奥尔良鸡扒的做法步骤图，奥尔良鸡扒怎么做好吃 第3张]( "奥尔良鸡扒的做法步骤图，奥尔良鸡扒怎么做好吃 第3张")
不去骨的鸡腿肉真的还是去了骨的好吃 烤的入味儿 你自己看着办吧 个人口味不一样 没啥对不对的 做饭就是做个开心 吃个高兴
![奥尔良鸡扒的做法步骤图，奥尔良鸡扒怎么做好吃 第4张]( "奥尔良鸡扒的做法步骤图，奥尔良鸡扒怎么做好吃 第4张")
小贴士
时间是一张滤网 珍惜一直留在身边包容你的人
世界很大 只要不刻意地见面 就真的不会再见了
靠着回忆 过完余生
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