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减脂期拌鸡蛋的神仙吃法

来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
减脂期拌鸡蛋的神仙吃法的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
生抽 1勺
橄榄油 一丢丢
洋葱末、香菜末(欧芹碎) 适量
黑胡椒粒 微量
小米辣(喜辣可加) 1棵
熟花生碎或坚果碎 适量

减脂期拌鸡蛋的神仙吃法的做法  

  1. 两颗煮好的鸡放入碗中用刀叉捣碎,也不要太碎。

    减脂期拌鸡蛋的神仙吃法的做法步骤图 第2张
  2. 加入半勺生抽,一点橄榄油,洋葱末,香菜末(也可以加入黑胡椒粒,喜欢吃辣的可以加一只小米辣)拌匀。你就解锁了鸡蛋的神仙吃法啦✌️

    减脂期拌鸡蛋的神仙吃法的做法步骤图 第3张
  3. 搭配到夹到吐司里做减脂餐你就不会
    觉得单调啦~

    减脂期拌鸡蛋的神仙吃法的做法步骤图 第4张
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