减脂期拌鸡蛋的神仙吃法
来源:菜肴屋 阅读:2.79W 次
用料
鸡蛋 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
橄榄油 | 一丢丢 |
洋葱末、香菜末(欧芹碎) | 适量 |
黑胡椒粒 | 微量 |
小米辣(喜辣可加) | 1棵 |
熟花生碎或坚果碎 | 适量 |
减脂期拌鸡蛋的神仙吃法的做法
两颗煮好的鸡放入碗中用刀叉捣碎,也不要太碎。
加入半勺生抽,一点橄榄油,洋葱末,香菜末(也可以加入黑胡椒粒,喜欢吃辣的可以加一只小米辣)拌匀。你就解锁了鸡蛋的神仙吃法啦✌️
搭配到夹到吐司里做减脂餐你就不会
觉得单调啦~
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/kuaishoucai/25rqgy.html