肉丁炒毛豆(黄豆)营养丰富
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用料
毛豆 | 150克 |
五花肉 | 100克 |
葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
花生油 | 适量 |
海天生抽 | 1勺 |
葱花 | 2克 |
肉丁炒毛豆(黄豆)营养丰富的做法
瘦一点的五花肉切丁放入调味料腌制十分钟备用(海天生抽,蚝油,盐适量,油适量)黄豆(毛豆)洗净备好,两根葱切葱花
锅烧热,放入适量花生油,把腌制好的肉丁焯一下装盘备用
锅烧热,放油,放蒜爆香,再把黄豆翻炒变色,放入适量盐,酱油,放水盖上锅盖煮上三分钟
再把肉丁放入黄豆一起煮5分钟
煮好后,放入葱花翻炒均匀出锅装盘
哇唔!香喷喷!尝了一下!超级美味哦!你也来试一下吧!🤪
大人小孩都爱吃的一道菜!营养又美味!
小贴士
豆子一定要煮熟,最好8分钟哦!
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