【广东家常菜】用2小时慢火炖一碗高丽参汤
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1. 视频教程可在B站观看:@TAN_谭
2. 下面给出的是一碗的量。家里人多的可以用大点的锅炖。
用料
高丽参 | 5g |
姜 | 2片 |
鸡腿肉 | 1片 |
凉白开 | 适量 |
盐 | 适量 |
【广东家常菜】用2小时慢火炖一碗高丽参汤的做法
/ 高丽参用开水浸泡2小时以上。泡完的水不要倒掉。
/ 泡好后切成1cm大小的小块。
/ 切两片姜。
/ 鸡腿肉切成一口大小。(用鸡胸或者鸡块也可以,不过我个人喜欢去了骨头的。)
/ 把刚准备的所有食材放到碗里,加入刚刚的高丽参水。
/ 剩下的用凉白开加满。
/ 保鲜膜封住,用牙签戳出些孔排气。(当然家里又专门的炖盅用炖盅更好。)
/ 隔水炖2小时。
/ 加点盐调味就好了!
小贴士
1. 锅里的水容易烧干,记得勤看火加水。 2. 最重要的是耐心。 3. 炖汤要用凉白开,不要直接用水龙头水。
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