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荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋

来源:菜肴屋 阅读:3.12W 次
荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图

家里有人不喜欢吃肉,每天总要做两个素菜对付 ,🤣今天就用荷兰豆,胡萝卜炒个鸡蛋吧!佐料不需要太多,记得出锅前放点“六月鲜轻盐原汁酱油”就好了,味道鲜美,关键是健康,简单又快手😂😂

用料  

荷兰豆 200克
胡萝卜 半根
大蒜 2瓣
鸡蛋 两个
香油 几滴
六月鲜轻盐原汁酱油 1勺
玉米植物油 适量
3克

荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法  

  1. 把所用食材洗净备用;

    荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 把洗干净的胡萝卜,荷兰豆切片,大蒜切末,鸡蛋打入碗内用蛋抽搅拌均匀备用;

    荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,把锅侧向转一圈,让油均匀的分布在四周,(以免煎鸡蛋的时候不会粘锅)倒入鸡蛋液,中小火煎至两面金黄捞出来,留底油;

    荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 倒入事先切好的大蒜末爆香,再加入胡萝卜,荷兰豆炒均匀,加入少量的盐,大中火炒均匀,锅边浇入少量的水煮约1分钟左右;

    荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 加入煎好的鸡蛋,炒均匀,最后浇入适量的六月鲜轻盐原汁酱油,滴几滴香油,炒均匀即可出锅装盘;

    荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 一盘健康又美味的荷兰豆炒鸡蛋就做好了,喜欢的友友们可以试一试噢!😂

    荷兰豆,胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤图 第7张
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