素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合
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![素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤图]( "素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤图")
用料
| 油 | 少量 |
| 蚝油 | 1小勺 |
| 盐 | 适量克 |
| 荷兰豆 | 200克 |
| 胡萝卜 | 一小节 |
| 百合 | 120克 |
素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合的做法
烧开水，水开后先放胡萝卜煮一分钟，再倒荷兰豆，大概10秒左右，最后倒百合2秒后全部倒篮子里面沥干
热锅加适量油后，加入一小瓣蒜，再倒入沥干的荷兰豆，胡萝卜和百合，用小火翻炒下，再加少量水，加蚝油和适量盐，翻炒几下即可出锅啦
![素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤图 第2张]( "素炒 荷兰豆胡萝卜炒百合的做法步骤图 第2张")
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