茶树菇炒牛胸油
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今天来个重口味的……牛胸油平时在牛肉专门店打火锅会经常吃,非常香,可在菜市场很难买到,好不容易逮着了一块绝不放过!👩🏿🌾🤦🏽♂️
用料
牛胸口油 | 300克 |
茶树菇 | 200克 |
沙茶酱 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
盐 | 少量 |
茶树菇炒牛胸油的做法
牛胸口油是牛心脏旁边的一层脂肪膜,爽口之余,香而不腻。
牛胸油切片,加两勺沙茶酱,一勺料酒,抓匀腌制半小时。
茶树菇洗净。
蒜苗,芹菜切段。
热锅放油,放茶树菇,半勺盐,2勺蚝油,猛火快炒,使其水分保持在体内。盛出碟子。
另起锅放油,姜片,牛胸油,蒜苗,芹菜,翻炒1分钟,倒入茶树菇,翻炒1分钟。出锅。
小贴士
这次切的牛胸口油太厚,炒的时间会稍微长一点,一般猛火炒30秒已经能熟。牛胸油虽说好吃,但别吃太多,毕竟是脂肪部分,吃多了会腻,不消化。
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