老幼皆爱酸甜的菠菜咕噜肉
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菠菜咕噜肉
{材料}
菠菜6-10片
瘦肉200-250克
红薯粉100克
鸡蛋1个
番茄酱3勺
姜蓉若干
酱油半勺
盐10克
{做法}
1…菠菜切碎、瘦肉切小片;
2…瘦肉加姜蓉、酱油、盐腌一会;
3…菠菜、鸡蛋、红薯粉加肉里搅拌;
4…先炸肉,起锅放吸油纸上;
5…煮番茄酱,把酥肉放里面再翻炒一下。
用料
菠菜 | 6-10片叶子 |
瘦肉 | 200-250克 |
鸡蛋 | 1个 |
红薯粉 | 100克 |
番茄酱 | 三勺 |
姜蓉 | 若干 |
酱油 | 半勺 |
盐 | 10克 |
老幼皆爱酸甜的菠菜咕噜肉的做法
{做法}
1…菠菜切碎、瘦肉切小片;
2…瘦肉加姜蓉、酱油、盐腌一会;
3…菠菜、鸡蛋、红薯粉加肉里搅拌;
4…先炸肉,起锅放吸油纸上;
5…煮番茄酱,把酥肉放里面再翻炒一下。
小贴士
{注意}
1…肉不要切太大坨;
2…放红薯粉后搅拌时,要粘稠状态;
3…酥肉放番茄酱里面翻炒不要太久。
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