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香煎杂鱼煲(砂锅)

来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
香煎杂鱼煲(砂锅)的做法步骤图

用料  

剥皮鱼 8条
泥猛鱼 3条
蒜苗 4根
芹菜 4根
洋葱 少许
姜葱蒜 适量
红椒 少许
普宁豆酱 1勺
2勺
菜脯 半根
腌制杂鱼 步骤2
调味 步骤3

香煎杂鱼煲(砂锅)的做法  

  1. 准备食材:杂鱼(剥皮鱼+泥猛鱼)+蒜苗+芹菜+菜脯(罗卜干)+姜葱蒜+红椒+米酒+普宁豆酱。

    香煎杂鱼煲(砂锅)的做法步骤图 第2张
  2. 把杂鱼清洗好沥干水分。
    准备大盘腌制杂鱼:盘中放入盐少许+料酒1勺+生抽1勺+胡椒粉+鸡精+白糖,放入杂鱼搅拌均匀,腌制15分钟。
    锅热油,放入腌制好的鱼,香煎至两面金黄盛出,待用。

    香煎杂鱼煲(砂锅)的做法步骤图 第3张
  3. 热锅凉油,放入姜葱+蒜苗头爆香;摆入煎好的鱼,沿锅边炝入一圈米酒,加入清水少许。
    调味:普宁豆酱2勺+生抽1勺+鱼露1勺+蚝油1勺+胡椒粉半勺+白糖少许+鲜菇粉少许,轻轻拌匀,全部转入砂锅中(此步骤也可以全部在砂锅中完成)。
    砂锅热油,放入姜片+菜脯(罗卜干)+洋葱段+芹菜段+蒜苗段炒香垫底,把鱼和汤汁全部移至此砂锅中铺平整,撒入葱段+芹菜段+红椒配色。
    盖上锅盖大中火焗3分钟即可。

    香煎杂鱼煲(砂锅)的做法步骤图 第4张

小贴士

👌

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