咸蛋黄鸡腿卷

健康营养，鲜香味美适合全家的美食，咸蛋黄鸡腿卷。喜欢的朋友可以试试，做给孩子和减肥中的朋友吃是一道不错的美味佳肴。（减肥的朋友就把煮好的鸡皮去掉）

用料  

咸蛋黄鸡腿卷的做法  

1. 准备食材。

2. 新鲜的鸡腿洗净后，用小刀剔去鸡骨头，然后用锤子敲打一下或用小刀划几刀方便入味，把鸡腿肉放入盆中，加入调料1搅拌均匀腌制3-4小时。

3. 咸蛋黄加少许白酒或黄酒，放入微波炉叮1分钟左右取出。

4. 准备3张烘焙用的锡纸，把腌制好的鸡腿肉平铺再锡纸上，把咸蛋黄放在鸡腿肉的一边卷起。

5. 然后把锡纸把鸡腿再卷起来，一定要卷紧，卷好后两端拧成糖果形状。

6. 把卷好的咸蛋黄鸡腿卷放入盘中，准备好蒸锅，加入适量清水，把鸡腿卷放入，水开后大火隔水蒸20分钟左右，取出倒干蒸出来的水分，待凉后放入冰箱冷藏3-4个小时，或者放入冷冻30分钟。

7. 取出后剥去锡纸，把咸蛋黄鸡腿肉卷切成1公分左右的薄片，放入盘中即可上桌，准备好调料2的调料汁，也可以蘸上自己喜欢的蘸料，蘸一下食用。

8. 这道鲜嫩Q弹，一口咬下去超满足的咸蛋黄鸡腿卷就可以享用啦。

小贴士

去除鸡腿的小窍门：先底部环形一圈后，将切开至见骨头， 就可顺着骨头将肉刮下来，这样处理的鸡腿肉就很完整。鸡腿肉用刀划几下或敲打一下， 方便腌制入味， 腌制时间稍微长一些味道更好。（可以隔夜腌制好，第二天做味道更入味）。