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7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥

来源：菜肴屋阅读：1.66W 次

7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥的做法步骤图

用料

大米	3/4杯（60克）
藜麦	30克
玉米糁	15克
胡萝卜丝	60克
牛肉干	80克
生抽	1勺

7秋冬养生粥——喝完暖暖的不放油不放盐的牛肉粥的做法

除了牛肉干丝和生抽，所有材料倒入电饭锅加水选择煮粥功能，一个半小时，程序结束前半小时加入牛肉干丝，程序结束时加入生抽拌匀即可食用。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/dekqd9.html

#喝完 #生粥 #放盐 #放油 #秋冬养

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