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第十八道菜【麻辣兔丁 】

来源:菜肴屋 阅读:7.49K 次
第十八道菜「麻辣兔丁 」的做法步骤图

兔肉:味甘
   功效:健脾补中;凉血解毒。主胃热消渴;反胃吐食;肠热便秘;肠风便血;湿热痹;解丹毒
   《本草纲目》:凉血,解热毒,利大肠。
   《名医别录》:主补中益气。
   《千金·食治》:生津止渴。
   肉免的营养价值与功效
被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素
二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条
三、可提升免疫力、护发、活血、健脑益智、滋补养颜
四、兔肉是“三高”老人、肥胖者、心血管病、糖尿病患者的理想
肉食。
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用料  

兔肉 1只
干辣椒 3个
花椒 5粒
3片
1根
适量克
鸡精 1勺
花生油 适量克
香油 1勺

第十八道菜【麻辣兔丁 】的做法  

  1.    将宰杀好的新鲜兔肉砍成丁,干辣椒剪成节,姜葱洗净,将兔丁码味(盐、味精、姜葱)。

    第十八道菜「麻辣兔丁 」的做法步骤图 第2张
  2.    锅内烧油五成热下兔炸干水份至金黄捞起,锅内留油,下干海椒花椒炒香下姜葱,兔丁一起炒。

  3.    待闻见香辣味,辣椒呈现浅色后,加鲜汤调味,续收入味待收干水份,淋香油,撒少许熟芝麻即可。

    第十八道菜「麻辣兔丁 」的做法步骤图 第3张

小贴士

叶师兄馿兔美食
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【兔肉必须顺着纤维纹路切】
兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络,【兔肉必须顺着纤维纹路切】,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂。

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