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好吃不胖的紫菜鸡蛋猪肉混沌

来源:菜肴屋 阅读:7.16K 次
好吃不胖的紫菜鸡蛋猪肉混沌的做法步骤图

在香港上学时最爱北角电车道街市某饺子铺买的紫菜水饺🥟。毕业回家一个月,嘴馋,尝试还原了一下。

用料  

紫菜 按喜爱程度,建议至少两个手掌大的一片干紫菜。
鸡蛋 4个
猪肉 300克
姜泥 少许
适量
生抽 2勺(可以增鲜,不推荐用盐代替)
2克(放一点点提鲜,增加味道丰富程度)
适量

好吃不胖的紫菜鸡蛋猪肉混沌的做法  

  1. 拌馅。1.1 干紫菜用清水泡开洗沙子,然后用漏勺沥干。注意⚠️要沥干到捏不出水。放进大碗,用剪刀✂️剪碎。1.2 猪肉剁馅。注意⚠️因为鸡蛋要油煎,肉馅可以用纯瘦肉或者8瘦2肥。加姜泥,盐,搅拌到阻力很大,搅拌费劲时加入紫菜。继续搅拌,紫菜中的水会被猪肉吸收。1.3 紫菜+猪肉搅拌均匀后加入酱油,糖(按喜好还可以加入胡椒粉,鸡精,辣椒粉等,我没加)搅拌均匀。1.4 四个鸡蛋打散,用油煎熟。鸡蛋下锅就开始疯狂搅拌,要形成小块的煎蛋。1.5 鸡蛋加入馅料里,拌匀。

    好吃不胖的紫菜鸡蛋猪肉混沌的做法步骤图 第2张
  2. 买好混沌皮,放一坨馅儿在中间,直接掐在一起粘和就行。或者按照当地手法包成任何形状。

    好吃不胖的紫菜鸡蛋猪肉混沌的做法步骤图 第3张
  3. 新鲜混沌开水下锅,煮到飘起来就可以吃了。

    好吃不胖的紫菜鸡蛋猪肉混沌的做法步骤图 第4张

小贴士

加鸡蛋之前一定要把紫菜猪肉馅的味道拌好。不然鸡蛋会吸收大部分的酱料,变得巨咸。

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