营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!
来源：菜肴屋 阅读：2.07W 次
鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！
营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~
用料
| 虾仁 | 200克 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法
胡萝卜和黄瓜切小块
![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第2张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第2张")
加入老抽少许、生抽一勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、花椒粉少许，
搅拌均匀腌制5分钟![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第3张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第3张")
将腌制汁液倒掉
![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第4张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第4张")
起锅烧油炒虾仁至变色盛出备用。
![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第5张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第5张")
将玉米，黄瓜和胡萝卜翻炒均匀
![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第6张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第6张")
断生加入虾仁，加少许盐和生抽
![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第7张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第7张")
装盘食用啦~
![营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第8张]( "营养健康「三色炒虾仁」鲜香美味不打折!的做法步骤图 第8张")
小贴士
1.黄瓜去皮会更加嫩喔⊙ω⊙
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