胡萝卜香菇炒鸡肉片
来源:菜肴屋 阅读:2.6W 次
简单快捷的减脂餐~
用料
胡萝卜 | 1小根 |
香菇 | 6朵 |
鸡胸肉 | 1/2块 |
盐 | 2茶匙 |
生抽 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
胡萝卜香菇炒鸡肉片的做法
鸡胸肉切片,加一茶匙盐,适量黑胡椒粉,一勺生抽,抓匀腌制放冰箱冷藏。也可以哈腌制10分钟后使用
蒜,胡萝卜,香菇,洗净切片,薄的比较容易熟和入味。
锅中下油,蒜末炒香,加入鸡肉片翻炒至半熟,加少许水,使之全部变色
加入胡萝卜,香菇片和少许水,翻炒至变软
加入一茶匙盐,少许生抽调味,翻拌均匀,收汁即可(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
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