夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤
来源：菜肴屋 阅读：2.63W 次
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图")
清清爽爽的颜色，甘甘甜甜的口感。生津止渴、正气有益的一款汤水，很适合夏天哦！
用料
| 西洋参 | 3克 |
| 青榄 | 6个 |
| 鸡爪 | 5只 |
| 熟薏米 | 5-8克 |
| 蜜枣（用于调味，也用于清热润燥） | 2个 |
夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法
青榄洗净，用小刀在青榄上划几刀方便出味。
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第2张]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第2张")
全部食材放入小炖煮内。
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第3张]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第3张")
加水。
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第4张]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第4张")
让小锅慢慢炖煮，大概个1.5-2小时。
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第5张]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第5张")
好喝又养生。
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第6张]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第6张")
朋友们试试吧😊
![夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第7张]( "夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第7张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/3ln92.html
