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葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)

来源:菜肴屋 阅读:2W 次
葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)的做法步骤图

偶然创作的,居然很好吃!
记录一下,方便以后再来炒

平时都买冷鲜的鸡肉,不带骨头那种
价格便宜,但是口感不好,不入味都是要解决的问题
鸡胸肉太柴,鸡里脊会好点,去皮鸡腿肉最嫩最方便

但我通常哪个打折买哪个(看保质期,在保质期内食用)

用料  

鸡里脊 500克=1盒
A:盐 2.5勺
A:花椒粒 7-10粒
A:料 3勺
A:藤椒油 1勺
A:葵花籽油 2勺
姜丝 好几根
花椒粒 15-20粒
香葱 7根左右
老抽 一点
B:葱白切小段
B:葱绿切葱花

葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)的做法  

  1. 鸡肉洗干净,厨房纸抹干水,切片。加全部A料腌制半小时起,最后才加藤椒油和葵花籽油拌匀,锁味。我腌了好多个小时,盖了保鲜膜放在冰箱,当晚有空才炒

    葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)的做法步骤图 第2张
  2. 炒锅:倒多一点油,小火煎花椒粒15-20粒和姜丝,鸡里脊比较柴,油少了的话,又干又柴。出香味之后倒鸡肉,2面煎到变色,8-9成熟的时候,倒一点老抽翻炒上色。鸡肉太白看着不好吃。大火继续烧,逼出一些水分,锅底会出汤,关火,先放着,备用

    葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)的做法步骤图 第3张
  3. 平底锅:勺一点油,煎葱白,转成大火,把炒锅里的鸡肉勺进平底锅,继续2面煎,炒锅里的汤汁倒掉,避免鸡肉膻味太重。鸡肉煎到表面微焦发黄更好。煎上色满意之后,倒葱花拌匀,即可出锅

    葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)的做法步骤图 第4张
  4. 啦~

    葱香藤椒味鸡肉(鸡里脊/鸡胸肉)的做法步骤图 第5张
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