家常荷兰豆炒肉
来源：菜肴屋 阅读：2.65W 次
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃")
荷兰豆炒肉是一道家常小炒，操作简单，营养丰富。
用料
| 荷兰豆 | 400克 |
| 肉 | 200克 |
| 蒜 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
家常荷兰豆炒肉的做法
荷兰豆洗净去丝
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
肉切片
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒜切碎
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
生抽，淀粉放入肉内搅拌均匀，腌制十分钟
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
热锅冷油，放蒜爆香
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
肉片入锅翻炒至变色
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
荷兰豆入锅翻炒
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
锅内加入少量热水
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
加一勺盐，翻炒一分钟
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
出锅装盘上桌
![家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "家常荷兰豆炒肉的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/1j9j4.html
