立春 通肾阳补阳光 香椿鸡蛋饼
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立春以后,在饮食中多吃香椿,可以补脾,通肾阳,还可以补钙。香椿是时令菜,可以吃的时间很短,当然,您也可以焯水后速冻或者盐腌渍保存,不过肯定不如新鲜的口感好,所以当令的时候,多吃它。
用料
香椿 | 1把 |
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 适量 |
立春 通肾阳补阳光 香椿鸡蛋饼的做法
香椿洗净后焯水一分钟,过凉水,然后挤干水分切碎放入搅打均匀的蛋液里,再放入适量的盐。
取一个平底锅,锅烧热,放油,香椿蛋液倒入,煎至两面金黄即可出锅。
用披萨滚刀切块后装盘食用。
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