煎豆腐烧海带
来源：菜肴屋 阅读：1.64W 次
![煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃]( "煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃")
低卡低脂健康的减脂餐～
用料
| 海带 | 40克 |
| 韧豆腐 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 耗油 | 2勺 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 醋 | 少许 |
煎豆腐烧海带的做法
韧豆腐切厚片，锅中下油，简直两面微黄，盛出备用。
![煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅中下油，加入葱姜蒜炒香，加入海带片，翻炒，加入适量水闷5分钟。
![煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入煎好的豆腐，加入适量盐，一勺生抽，少许醋，两勺耗油调味，翻拌均匀收汁即可(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
![煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "煎豆腐烧海带的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/0046rm.html
