藜麦快手拌饭

美味早餐学起来哦

用料  

藜麦快手拌饭的做法  

1. 食材准备

2. 水开藜麦下锅，中火煮12分钟；

3. 熟藜麦上锅，中火蒸10分钟备用；

4. 调制料汁（1勺醋，1勺耗油，3勺生抽，1勺糖和青红椒）；

5. 锅中热油，下入鸡蛋煎至7成熟；

6. 藜麦饭盖鸡蛋，浇料汁，撒海苔碎。