干贝蒸鸡肉
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蒸肉菜的口味相比其他烹饪方法而言偏清淡,再加上油脂不多,吃起来口感一般偏柴,孩子们容易缺少食欲。今天分享给大家一个小窍门,用鲜味极其浓郁的干贝来搭配鸡腿肉,并且把食材用锡纸包裹锁住水份,这么蒸出来的菜肴就能既软嫩不柴,同时具有极其鲜美的口感咯!
用料
干贝 | 8g |
大鸡腿 | 2只 |
细砂糖 | 5g |
生姜丝 | 2g |
老抽 | 2g |
大蒜 | 1瓣 |
盐 | 1g |
植物油 | 适量 |
干贝蒸鸡肉的做法
干贝提前用清水泡软。
撕成细丝。
用食物剪剪开鸡腿肉连接骨头的肌腱,抽出鸡腿骨。
在鸡腿肉上轻划几刀便于入味,不要切断。
放入搅拌碗里,加入1瓣大蒜末、2g生姜丝、2g老抽和1g盐。
调味品的用量可以根据宝宝年龄和喜好适当调整。再加入5g细砂糖,抓匀后腌制20分钟左右入味。
时间充裕的话可以盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制,时间越长越入味。在蒸屉上铺锡纸,码入腌制好的鸡腿肉。
撒上干贝丝和适量植物油。
再盖上另一片锡纸,收口封好。
用锡纸蒸制,可以锁住食材的水份和味道,让蒸出来的鸡肉软嫩不柴,味道还特别鲜美。冷水上锅,水开后转中火继续蒸20分钟。
关火后焖5分钟后再揭盖。
稍稍放凉,切块享用!
完成
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